Своя опора – 1, Заземление и Чувствительность на основе древних даосских знаний (OSB)
Мастерство обретения внутренней опоры для сохранения ресурса, гармонии и баланса
Семинар "Своя опора" – это фундамент, на котором мы строим дом своего ментального, физического
и духовного благополучия. Семинар соединяет древние даосские знания об искусстве «пестования жизни»
с современными научными исследованиями о нейрофизиологии, психологии и связи между телом
и сознанием. Он создан специально для помогающих специалистов, чтобы помочь им в освоении навыка заземления, присутствия, а также развития всесторонней чувствительности.
При помощи простых упражнений мы почувствуем, как состояние заземления влияет на терапевтический опыт всех участников процесса. Осознаем «заземление» как важнейший инструмент, напрямую влияющий
на результат работы помогающего специалиста. Применение знаний, полученных на семинаре, поможет значительно повысить эффективность в работе, а также сохранить внутренний ресурс – важнейшее условие для собственного благополучия каждого, кто работает с людьми.
Также мы поговорим о том, как повысить и развить собственную чувствительность. Увидим, что на самом деле лежит в её основе. Научимся «слышать» и ощущать глобальную систему клиента, воспринимая необходимую нам информацию. Поговорим о «тонком чувствовании» и интуиции. Наконец, мы рассмотрим практику медитации, как способ саморегуляции и опору для создания связи с собственным сердечным разумом
и другими людьми.
Практики и техники, освоенные в рамках семинара, создадут твёрдую основу для повышения уверенности мануально практикующего и многократно улучшат качество вашей собственной жизни.